从月亏3万到年入百万：我用这5步筛选法+自动化交易，上班也能躺着赚一、血泪教训：为什么散户总亏钱？· 亏钱真相：情绪化交易（追涨杀跌）+无标准选股（靠小道消息）· 破局关键：建立量化筛选规则+自动化执行策略（防止手贱操作）二、5步选股法：用麦当劳思维找到“黄金店铺”（核心方法论，可立即套用）第一步：锁定黄金地段▶行业赛道筛选· 工具：同花顺「行业景气度排行榜」· 操作：只选近3年复合增长率>15%的行业（如医疗器械/新能源）· 避坑：奶茶店不会开在沙漠，远离煤炭/纺织等夕阳产业第二步：测量人流量▶成交量与资金活跃度· 指标：近20日平均成交量>5亿+北向资金连续3日增持· 案例：2023年6月某医疗器械股异动（图示资金流入与股价关系）第三步：检查店铺资质▶财务健康度扫描· 必查3项：1. 资产负债率<50%（东方财富F10页面）2. 经营性现金流连续3年为正3. ROE（净资产收益率）>15%第四步：评估租金回报率▶估值安全边际计算· 公式：PEG=市盈率/净利润增长率<1（理杏仁数据查询）· 实操：用Excel自动计算行业PEG中位数（附模板下载）第五步：蹲点观察客群▶主力行为识别技巧· 盘口暗号：· 买一突然出现9999手托单▶主力护盘信号· 尾盘15分钟放量拉升▶机构建仓痕迹三、上班族专用：3种自动化交易策略（解决没时间盯盘痛点）策略1：条件单止盈止损（适用小白）· 实操：在券商APP设置「跌破20日均线自动卖出」· 参数：上涨20%分批止盈，下跌8%强制止损策略2：网格交易收割波动（适用震荡市）· 工具：雪球APP「智能网格」功能· 设置：以当前价为中心，每下跌3%加仓1手，每上涨5%减仓1手策略3：行业ETF轮动策略（适用忙到没空选股）· 模型：每月初买入近3个月跌幅最大的3个行业ETF· 回测数据：2020-2023年累计收益率217%四、避坑指南：血赚百万后的3条忠告（强化信任感，降低试错成本）1. 拒绝ALL IN：单只股票仓位永远不超过20%3. 隔离消息干扰：卸载股吧，只看财报和行业。
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